상기증 치료법과 상기증에 도움되는 명상음악

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상기증에 도움되는 옴 챈팅.

상기증은 호흡수련중 복압이 과도 하게 높아지거나 스트레스등으로 인해 교감신경이 항진되면서 주로 발생한다. 이러한 이유로 자율신경계를 활성화 시킬수 있는 것들은 대부분 상기증에 도움이 되는데. 명상음악도 이중에 하나라고 볼수 있다.

특히 432hz음악들은 기본적으로 인체를 릴렉스(클래식 음악들이 432hz로 만들어진 경우가 많다. 그래서 들으면 마음이 편안해진다.)시키기 때문에 이로인해 교감신경항진증을 갖는 상기증의 경우 일정부분 도움이 될수 있다.

그리고 옴 챈팅도 따라해보라... 소리 파동의 형태로 경락을 열어 인당형 상기증에는 도움이 될수 있다.(인체의 대부분은 물로 이루어져 있기 때문에 이런 진언이나 음악같은 파동은 우리몸에 긍정적인 영향을 미칠수 있다.)

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