창원 화병의 원인
미국정신의학회에서도 Hwa-Byung으로 등재되어 있을 만큼 창원 화병은 한국문화와 관련이 깊은 일종의 분노증후군으로 여겨지고 있다. 유교문화와 자신의 감정을 분출하는것 보다 참는것이 미덕이라는 사회적인 분위기 그리고 타인을 지나치게 의식하는 한국사람특유의 사회적 특성이 영향을 미치는 것으로 여겨진다.
화병은 말그대로 화를 참아서 생기는 병으로 스트레스를 그때 그때 해소하지 않고 계속해서 쌓아두는 경우 주로 발생한다.
이러한 이유로 과거 창원 화병이라 하면 보통 주로 고된 시집살이와 가족간의 갈등으로 인해 주부가 걸리는 경우가 훨씬 많았는데 최근 직장인을 대상으로 한 화병설문조사를 보면 인간관계에서 오는 스트레스가 가장 크다고 여기는 직장인이 60퍼센트가 넘는 것으로 조사된 바 있다.
화병은 스트레스 임계점이 넘었을때 몸이 NO라고 표현을 하는 것
스트레스는 당장 큰 병을 불러 일으키지는 않지만, 누적되면 가랑비에 옷이 젖듯 결국 나중에 큰 문제를 불러 일으킨다.
특히 현대인들은 항상 걱정거리가 끊이질 않고 이로인해 긴장된 삶을 살아가기 때문에 늘 상 스트레스에 노출되어 있다고 볼수가 있다.
그리고 심리적인 문제는 처음에는 그자체가 문제이자 원인이지만 누적이 되면 나중에 반드시 몸에 이상을 가져오게 만든다.계속되는 스트레스는 시상하부 - 뇌하수체 - 부신축을 지나치게 자극해 코티졸같은 스트레스 호르몬의 과다발생을 유도하는데 이로 인해 우리는 가슴답답함을 느끼기도 하고 두통 소화불량 불안감 불면증 집중력저하등 각종 창원 화병증상을 겪게 된다.
보통 사람들이 심리적문제로 힘들때 심리상담등 마음의 문제를 먼저 해결해야 한다고 생각하는 경우가 많다.
그러나 스트레스 마음의 문제 심리적 문제로 인해 육체적으로 이상이 나타났다면, 이것은 더이상 심리적인 문제만으로 보기가 어렵고 이때는 마음이 아닌 몸 즉 신체치유 역시 아주 중요한다고 볼수가 있다.
예를 들어 직장상사와의 갈등으로 신경성 위염이 생겨 속이 너무 아프다면, 그럴싸한 격려의 말이나 카운셀링보다 일단 직접적으로 위염증상을 완화시켜 주는 것이 먼저라는 것이며 스트레스로 편두통이 너무심하다면 일단 편두통의 증상을 완화해주는 것이 우선이라는 것이다.
두개천골요법(CST)을 통한 창원 화병 자연치유
사람의 몸에는 자율신경이란 것이 있고 자율신경은 우리가 더울때 땀을 흘려 체온을 일정한 상태로 유지하고 운동할때 심장박동을 빨리 뛰게하여 근육에 더 많은 혈액을 공급하는 등등 우리가 의식적으로 생각하지 않는 순간에도 계속해서 일어나는 모든 생체활동을 컨트롤 하는 역활을 한다.
그리고 이 자율신경은 교감신경과 부교감신경으로 나뉘어지며 교감신경은 스트레스나 위험상황에 주로 활성화가 이루어지며 부교감신경은 휴식을 취할때 잠을 잘때 주로 활성화가 이루어지는데 이 두개의 신경이 적절한 밸런스를 유지할때 우리몸은 건강한 상태로 유지가 될수 있다.
문제는 창원 화병의 경우처럼 스트레스를 과다하게 받는 경우 교감신경과 부교감신경의 균형이 깨지게 되는데 스트레스를 받는 경우 위 그림의 시소처럼 교감신경의 활성화도가 지나치게 올라가고 부교감신경의 활성도는 반대로 떨어지게 된다.
특히 이때 계속해서 스트레스를 받아 교감신경이 계속해서 우위인 상태를 오래 방치하게 되면 노르아드레날린,코티졸같은 스트레스 호르몬이 과다하게 발생하게 되는데 우리가 흔히 알고 있는 화병증상들 불면증,가슴답답함,호흡곤란,소화불량,어깨등결림,두통,상열감,미열,과민성대장증후군,월경증후군등의 증상은 바로 이런 코티졸,노르아드레날린,아드레날린같은 스트레스 호르몬때문에 나타나는 증상들이다.
두개천골요법은 창원 화병에 근본적으로 큰 도움을 줄수가 있는데 그이유는 화병의 경우 교감신경이 지나치게 높아져 있는데 반해 두개천골요법은 부교감신경을 올려주는 활성화 해주는 기법이기 때문이다.
이로 인해 두개천골요법(CST)는 화병환자의 과도하게 활성화된 교감신경을 누그러뜨리고 자율신경 시소의 균형을 맞출수 있으며 이를 통해 코티졸같은 스트레스 호르몬수치를 떨어뜨려 화병으로 인한 여러 신체화증상들을 자연치유하고 도움을 줄수가 있는 것이다.
통상 정말 심한 화병의 경우에도 2달이상 꾸준히 세션을 받게 되면 많은증상이 사라질만큼 두개천골요법을 통해 가장 큰 자연치유효과를 크게 볼수 있는 분야중 하나라고 할수가 있는데 특히 최면상담기법등을 병행하면 타인에 대한 증오나 스트레스 원인에 대한 무의식적 차원의 부정적 정서를 해소해 몸뿐만이 아니라 마음의 문제까지 함께 도움을 줄수도 있다.
CST힐링터치 상담문의 .010 7914 2570
두개천골요법이란 ?
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두개천골요법,CST(Cranio-Sacral Therapy) 이란 ?
우리 인간의 몸에는 3개의 일정한 리듬 있다. 첫째와 둘째는 모두가 알고 있는 심장박동과 호흡인데 이 두...
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