창원 자율신경실조증 자연치유와 두개천골요법

 

글에 앞서 자율신경에 대한 이해를 돕는 글.

 

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자율신경이란 무엇인가 ? 왜 부교감신경을 활성화 해야 하는 가 ?

 

 

 

 

 

창원 자율신경이란 ?

 

 

우리몸의 소화,호흡,생식,대사,순환,체온조절등 무의식적으로 일어나는 대부분의 인체기능을 조절하는 역활을 하는 것이 자율신경이다.

우리가 마음속으로 ' 체온아 1도 올라라 ' 라고 한다해서 체온이 오르지 않고 ' 소화야 잘되어라 ' 라고 마음을 먹는다고 해서 소화가 잘되지 않듯이 우리의 몸을 그때 그때 상황에 맞게 외부환경이나 스트레스등에 대응해 조절하는 역활을 하는 것이 창원 자율신경의 역활이다.

 

 

 

 

 

 

자율신경은 교감과 부교감신경으로 나뉘어지며 한쪽이 올라가면(항진) 한쪽이 내려가는 시소처럼 길항작용을 한다.

시소와 같기 때문에 교감부교감이 동시에 올라가거나 동시에 내려가는 일은 일어나지 않는다.

 

 

 

 

창원 자율신경실조증이란 ?

 

자율신경은 교감신경과 부교감신경으로 나뉘어 지는데 이둘의 균형이 적절한 상태를 이루어야 우리의 몸 역시 건강한 상태를 유지할수 있는데 이러한 밸런스가 깨진 상태를 말한다.

 

보통 낮에는 교감신경이 1.2대 1정도로 조금 더 높고 밤에는 부교감신경이 더 높다. 하지만 창원 자율신경실조증 환자들은 교감신경이 너무 높거나 반대로 부교감신경이 너무 높은 상태를 말한다.

 

앞에서 말했듯이 자율신경은 호흡,체온조절,소화,생식,대사등을 인체에서 무의식적으로 일어나는 대부분의 일을 조절하는 역활을 하고 내분비호르몬에도 영향을 미치기 때문에 자율신경실조증이 걸리게 되면 소화에 관련된 문제(소하불량,위염,복부팽만,과민성대장증후군), 호흡기에 관련된 문제(호흡곤란, 과호흡증후군) 순환기에 관련된 문제(고혈압,부정맥,빈맥,말초순환장애,흉통) 생식기(월경전증후군,생리통,월경불순,발기부전) 다양한 문제들이 나타나게 되는 것이다.

 

 

창원 자율신경실조증에서 나타나는 여러 신체화 증상들

 

소화기: 위염,과민성대장,배당김,복부팽만(가스),식욕부진,과식,소화불량

생식기:월경전증후군,생리통,성기능문제

비뇨기:신경성빈요,잔뇨감,요실금

손:수전증,손마비되는 느낌.힘이빠지는 느낌

근육:목,어깨결림,요통

순환기:고혈압,저혈압,부정맥,빈맥,말초순환장애,흉통

눈:안구건조증,눈꺼풀경련,눈피로감

피부:가려움증,원형탈모,다한증

호흡기:과호흡증후군

목:매핵기,역류성식도염

귀:이명,이폐(귀막힘)

신경:편두통,긴장성두통,경추성두통,머리무거움,현기증,어지러움

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부교감신경을 활성화 해야 창원 자율신경실조증이 치료되는 이유 ?

 

자율신경은 대부분이 교감신경이 높은 교감신경항진증이 문제가 되는 경우가 많다. 그래서 부교감신경을 활성화 즉 높여 주는 것이 매우 중요하다. 일반적으로 흔히 알려진 자율신경에 도움되는 명상이나 요가 걷기 기공수련등 대부분이 부교감신경을 활성화 해주는 요법들이다.

공통적인 특성을 보면 알겠지만 웨이트 같은 운동 처럼 몸에 긴장을 만드는 운동이 아니라 근육을 늘려주고 스트레칭해주는 이완운동,요법들이다.

 

 

 

 

 

 

교감신경은 척추(척수)에서 부교감신경은 두개골(연수)와 천골(천수)에서 나온다.

 

 

 

 

 

 

자율신경실조증에 두개천골요법이 도움이 되는 이유 ??

 

의사인 어플레져 박사에 의해 정립된 두개천골요법은 사람의 민감한 두손을 이용해 두개골 봉합면과 경막의 긴장을 풀어주고 뇌정맥 림프 정맥순환을 원활하게 해주는 기법이다.

 

 

 

 

자율신경은 교감신경과 부교감신경으로 나뉘어지며 교감신경은 흉추1번부터 요추 2,3번에서 나오며 부교감신경은 연수와 천수에서 나온다.

 

 

연수와 천수는 두개골과 천골에 위치해 있기 때문에 부교감신경은 다른말로 두개천골신경이라고 부르기도 하며 두개천골요법이라는 이름에서 알수 있듯이 부교감신경을 높여주는 기법이라고 볼수가 있다.

 

 

실제 두개천골요법(CST)을 받을때 두개골에 손을 대고 있거나 천골 엉치뼈쪽에 손을 대고 있으면 잠이오거나 나른해지는 이유역시 두개골(연수) 천골(천수) 신경 즉 부교감신경이 자극을 받아 우리의 몸이 이완되어 이러한 현상이 나타나는 것이다. 앞에서 설명했듯이 요가,명상,스트레칭,기공 모두 이완운동요법들이고 이러한 운동들이 부교감신경을 높여주는 기법들인데 두개천골요법 역시 우리몸을 이완시켜주는 기법이라고 볼수있다. 다만 차이가 있다면 스스로가 할수 있는 운동이나 명상에 비해 훨씬더 강력한 이완반응 상태를 유도할수 있다는 것이 특징이자 장점이라고 할수가 있다. 

 

 

 

 

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